Dor de cabeça, a Fisioterapia pode me ajudar?

Sabiam que a dor de cabeça é um grande problema mundial? Infelizmente, muitas pessoas sofrem com este mal. No entanto, não é tão fácil seu tratamento e inicialmente é preciso saber qual tipo de dor de cabeça o paciente tem, tarefa árdua para os melhores especialistas na área.

Uma das mais comuns, por incrível que pareça, é um tipo de dor conhecida como cefaleia tensional. Para se ter uma melhor percepção do quanto isto é comum, um artigo publicado em setembro de 2017 na The Lancet, uma das revistas científicas mais renomadas que existem, apontou a cefaleia do tipo tensional como um dos problemas de saúde com maior prevalência na atualidade, entre mais do que 300 tipos de doenças.

A grande pergunta é como podemos ajudar a estas pessoas com este diagnóstico. Um estudo clínico randomizado publicado em 2016 nos ajuda a responder tal questão. Este estudo avaliou a eficácia da fisioterapia com base na cinesioterapia da coluna cervical e exercícios de correção de postura em comparação com um programa de técnicas de relaxamento e verificou que ambas as intervenções alcançaram uma diminuição da dor. No entanto, as diminuições de frequência foram mais significativas no grupo de tratamento combinado.

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Fontes:

GBD 2016 Disease and Injury Incidence and Prevalence Collaborators. Global, regional, and national incidence, prevalence, and years lived with disability for 328 diseases and injuries for 195 countries, 1990-2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016. Lancet. 2017 Sep 16;390(10100):1211-1259.

Álvarez-Melcón et al. Effects of physical therapy and relaxation techniques on the parameters of pain in university students with tension-type headache: A randomised controlled clinical trial. Neurologia. 2016 Aug 1. pii: S0213-4853(16)30110-4.